A kamilla nyugtató és emésztést elősegítő tápértéke
A kamilla egy gyógynövény, amelyet gyakran használnak gyógyteák készítéséhez, és enyhe nyugtató és görcsoldó tulajdonságai miatt értékelik.
Apigenint tartalmaz, egy antioxidánst, amely enyhe nyugtató hatással bír. A kamillateát hagyományosan szorongás enyhítésére, a relaxáció elősegítésére és az alvás minőségének javítására használják.
A kamilla gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért hasznos az emésztés elősegítésében, valamint a puffadás és a bélgörcsök csökkentésében.
Lehet, hogy antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek az immunrendszer megfelelő működésének fenntartásában.
A kamillatea segít megnyugtatni az idegrendszert és csökkentheti az izomfeszültséget.
